暑い、暑い。昨日はクーラーに入りっきりでゴロゴロしていたせいか、頭痛はするし体はこわばって痛いしで体調が悪い。よって本日はクーラーなしチャレンジだ。 Ｔシャツに塩が。汗をかきすぎて３枚は着替えたな。汗をたくさん出して天然デトックスだ。気持ち…

２カ月ほど前から漢方薬を飲んでいる。 最初の処方は ・柴胡桂枝湯乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう） ・温経湯（うんけいとう） 下半身の冷え、イライラ、不安感、体の痛みを伝えて、この２種類の処方が出た。 １カ月飲んだところで血液検査をしたら、肝…

朝の散歩で運動公園に行ったら。 黒い鳩。初めて見た。 近くにいた年配の奥さんが「カラスじゃないよ、鳩だよ」と教えてくれた。カラスとは思わなかったが、なんだこの珍しい鳥は？ と思った。しかし落ち着いてながめると顔が鳩。黒い鳩は初めて見たので、自…